烈火萃香，青春当燃；以咖育心，以行致远。2026 年 5 月 9 日，保山一中第五届 "5・25" 心理健康节迎来了一场别开生面的核心活动 —— 咖啡文化与生涯成长主题活动。学校特邀保山市文旅推荐官、本土知名咖啡推广人 "保山咖叔" 李金合走进校园，以一杯保山咖啡的诞生为线索，将本土文化传承、心理健康滋养与生涯规划引领深度交织，为全体师生带来了一堂有温度、有香气、有力量的沉浸式成长教育课。
烈火见真味，萃取即成长
上午，全校公益展演在田径场正式拉开帷幕。咖叔以自身从业经历真诚分享，从咖啡种植的坚守、烘焙火候的打磨，到火烧咖啡的精彩呈现，将咖啡人的执着与热爱，化作一堂生动鲜活的生涯教育课。
咖叔说：“这把火不是我突然‘烧’出来的，是我在双虹桥边守了十四五年磨出来的。不要去信什么一夜成名、一步登天，要信一夜之前几千个夜晚，你都在干什么。”
带着这份沉淀了十余年的感悟，咖叔也为同学们带来了震撼的火烧咖啡展演。烈焰升腾间，咖啡精华缓缓萃取，既是技艺的展示，更是耐心、专注与坚持的生动传递。
随后，“咖香近赏”环节在图书馆温情延续。同学们围合而立、近距离交流，在一问一答中感悟成长哲理。咖叔寄语：咖啡萃取重在时间，成长亦是如此，找到属于自己的节奏，方能沉淀最好的自己。
静观身心，淬火成器
中午，深度疗愈工作坊在学生发展指导中心温暖开展。四十名师生在引导下进行正念咖啡品鉴，于沉静中感受专注力量，于慢品中倾听内心声音。大家将成长感悟与自我期许写于卡片，悬挂展示，一句句“苦尽甘来”“稳住，就能等到回甘”，见证着一场温暖治愈的心灵探索。
以咖为媒，以志为火
活动中，咖叔围绕青春理想、成长困惑、学业坚持、生涯规划、热爱家乡等话题，用真实故事与朴实语言温暖启迪，鼓励同学们脚踏实地、心怀热爱、直面挫折、勇担使命。互动现场气氛热烈，同学们踊跃提问、积极交流，榜样力量在一问一答间浸润心田，青春迷茫在真诚引导中逐步明朗。
从咖啡鲜果到杯中醇香，需经烈火淬炼、时间萃取、静心沉淀；
从懵懂少年到青春有为，需经磨砺坚守、自律自省、向阳成长。
“烈火萃香，青春当燃。”此次活动将本土文化、心灵滋养与生涯引领融为一体，让咖香飘满校园，让文化浸润心灵，让成长更有方向。
未来，保山一中将继续依托本土资源，不断创新教育形式，推动心理健康教育与生涯规划教育走深走实，引导全体学子以更自信、更从容、更坚韧的姿态奔跑在青春赛道上，不负韶华、不负时代，在成长路上遇见更好的自己！